Yoga och Meditations retreat i Murcia, Spanien 1-8 September 2011

Yoga, Avspänning, Meditation, Andningstekniker, Yoga Nidra, Föredrag, Kirtan, Natur, Stillhet, Tystnad

Yogaretreaten i Spanien samlade 15 yoginis och yogis som utövade yoga i många olika former under sju dygn

Några röster från deltagarna:

"Som jag nämnde gav veckan mycket för både kropp o själ, balans. Väl avvägd tid för yogan och fritid som också var klart skönt att ha. Hade kunnat tänka mig en vandring till och då gärna tidig morgon med medhavd fruost som alternativ, svalare tid på dagen. Uppskattade de teoretiska delarna, intressant information som också bidrog till ökad insikt. Bra med återkommande repetitioner av vissa övningar samt i olika tempon."

"Allt var perfekt. Kanske lite för mycket mat men det blev ju lite lyxkänsla i en perfekt seriös retreat! Perfekt miljö! Inga störningsmoment!"

"Jättefin och härlig, med varierat program både vad gäller yogapassen samt kvällspassen (som i och för sig är yogapass).  Intressanta föreläsningar på kvällarna samt jätte trevligt med DVD filmen vi såg med Pema Chödrön. Behagligt med vadringarna på kvällarna och dagen. Hotellet och omgivningen som var helt underbart och kändes som att vara i paradiset. Maten var helt fantastiskt underbar. Har härliga och underbara minne från retreaten samt känner att jag fått möjlighet att grunda mig ytterligare inför höstens arbetsveckor."

"Underbart! Rakt igenom alla kategorier jättebra! Genomtänkt, omhändertagande, bra yoga, bra ledare, bra med reningsprocesser (näsa, mage, brus), bra mat, oerhörd plats. OERHÖRT!"