Jag heter Elizabeth Anderberg och arbetar som kommunikatör och yoga- och meditationslärare. Efter 20 år i yrket som kommunikatör bestämde jag mig 2020 för att jag ville jag lära mig att sprida den härliga känslan man känner efter ett avslappnande yogapass till andra människor. Jag ser yoga och meditation som ett sätt att skapa förståelse om sig själv och andra levande varelser, en slags meta-kommunikation.  Kundaliniyogan erbjuder effektiva verktyg för att få kroppen att slappna av och stilla tankarna, och därmed även känslorna.